2012年6月4日月曜日

外務省: 世界の医療事情 アメリカ合衆国(マイアミ)


2010年10月

1.国名・都市名

 アメリカ合衆国フロリダ州マイアミ市(国際電話国番号1)

2.公館の住所・電話番号

3.医務官駐在公館

4.衛生・医療事情一般

 マイアミは北回帰線に近い北緯25度に位置する亜熱帯地です。気候は、11月から4月頃までは気温・湿度ともに過ごしやすい時期ですが、5月から10月はスコール(夕立)が多く高温多湿でハリケーンもしばしば来襲する季節です。年間を通して晴天が多く日中の直射日光も強いため紫外線に対する防御を心がける必要があります。フロリダ州は、米国の南東部に位置し1,900キロメートルもの米国最長の海岸線を有し、人口は約1,833万人です。州中央部から南部にはオーランド、マイアミなど国際的な観光地が多く日本を含め世界中から旅行客が訪れます。マイアミは中南米の玄関口として人や物資の往来も盛んなため、犯罪に巻き込まれる(繁華街においても、物取りなどの被害に遭い怪我をする)ケースも考えられます。さらには輸入伝� ��病に罹患する危険性もありますので、事前の十分な情報収集と現地における注意を要します。また、同州には湿地帯が多く、蚊の媒介する感染症の報告が近年増加中です。防虫対策も十分心がけてください。近年マイアミでは、交通事故も多く(運転マナーが悪いため)事故に巻き込まれないように注意する必要があります。マイアミを含めフロリダ州は最新医療設備と技術を有する医療機関が多く、海外から最新の医療サービスを求め来訪する外国人も多く見られます。しかし、医療費は米国の中でも高額で医療保険の有無により受けられる医療の質に大きな格差が生じています。したがって、来訪者は海外傷害医療保険などに加入されるなど事前の対策を十二分に講じておくことを強く勧めます。また、2009年4月に発生した、H1N1新型� �ンフルエンザの予防接種は2010年より三種混合予防接種に含まれており、自己責任の範囲で接種の是非をご検討ください。

5.かかり易い病気・怪我

(1)熱中症、脱水症など

 年間を通して直射日光が強く、夏期は高温多湿となるので熱中症(日射病、熱射病)、日焼けに注意が必要です。

 フロリダ州には世界有数の遊戯観光施設が数多くあり、規模が桁違いに大きいということもあって、日中、夢中になって遊んでいると、知らず知らずのうちに脱水から熱中症にかかる観光客の方が多いようです。帽子をかぶる、日陰に入って時々休む、必要な塩分、水分を十分に取るなどの予防策をとることが重要となります。日常生活範囲内でも熱中症は発生します。高齢者、基礎疾患のある方は特にご注意ください。

(2)旅行者下痢症、食中毒など

 特に、シガテラ毒(シガトキシン、マイトトキシンなど)によるシガテラ中毒は、熱帯及び亜熱帯の主としてサンゴ礁の周囲に生息するシガテラ毒魚を摂取することによって起こる致死率の低い食中毒の総称で、世界中で毎年約2万人もの人が中毒を起こしていますが、米国ではそのほとんどが、フロリダ州とハワイで報告されています。中毒症状は多彩(150種以上)で、食後15-30分から2-6時間ほどで現れ、1. 嘔吐、下痢などの消化器系障害、2. 血圧降下や心拍数の低下などの循環器系障害、3. 舌や喉のしびれなどの知覚異常、縮瞳などの神経系の障害、4. 脱力、関節痛、筋肉痛、痒みなどの異常が見られます。最も特徴的な症状として、ドライアイスセンセーションと呼ばれる知覚の異常があり、冷たい感じをドライアイスに触れたときのように、あるいは電気ショックを受けたように感じ、暖かいものは冷たく感じる逆転を生ずることがあります。さらに重症になると、全般的な筋肉運動調節異常、麻痺、けいれんがひどくなり、昏睡し死亡に至ることがあります。基本的に死亡率は低いのですが、回復にはときに数ヶ月もかかることがあります。一度中毒にかかると、二度目からは過敏になり症状も重くなる可能性があり、回復期の魚食は絶対に避けなければなりません。

2012年6月3日日曜日

Eating Disorders


 

 

摂食障害て何ですか?

たいていの「自分なりの食べかた」をしていても、私たちは健康な状態を維持することができます。しかし、中には太ることを極端に怖がって食べ方を調節する人がいます。そのために健康を害することがあり、そうなると、摂食障害と呼ばれます。最もよくみられる二つの問題は、拒食症(神経性無食欲症)と神経性大食症です。ここではこのふたつを分けて説明していきますが、それらの徴候は、しばしば重なってみられます。

 

誰が摂食障害になりますか?

摂食障害は少女と女性のほうが、男性の10倍以上かかりやすいと言われています。10代の女子1000人のうち7人が摂食障害になります。でも、男子は1000人中1人です。

 

摂食障害の原因は何ですか?

確かなことは、まだよくわかっていません。しかし、いくつもの要因が関わっているようです。次のようなものが考えられています:

  • 社会的な圧力 – 西洋文化 – 特にメディア関係 – やせていることが理想的とされます。
  • 制御 – 体重が減ることによって気分がよくなり、自分自身をコントロールしていると思えるようになります。
  • 思春期 – 拒食症によって、身体が成熟するのと逆の変化が起こることがあります。
  • 家庭 – 食事を取ることを「拒絶」することが、自分の感情を表す唯一の方法であるかもしれません。
  • うつ状態 – むちゃ食いは、不快な気分に対処する方法として始まることがあります。
  • 低い自尊心
  • 遺伝子の影響

 

2012年6月1日金曜日

แหล่งรวมข้อมูล Muller Muscle


Smile_Muller @Kacha_AF8 ถึงAF9จะมาแล้ว แต่หนูอยากบอกว่า...จะรักAF8ตลอดไป เชื่อหนูดิ!55

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Smile_Muller RT @ZerFiiw_Haha: ชิวๆ ภาษาไทย ((': @ โรงเรียนตาคลีประชาสรรค์ (ตป.) (Takhliprachasan School) http://t.co/P83tftns

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2012年5月31日木曜日

Reg?:煽動法♪♪♪ レーニンナチス 揺攪拌動??????? - りんりんりたーん


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レジデント初期研修用資料
→このサイトの読者を見る:3人
雑記
テーマ:健康 専門分野系
様HPより一部抜粋

ネット時代の煽動技法

ジャーナリストの有田芳生氏が、北村弁護士の演説を、コラムで批判的に紹介していた。
「声が裏返り、口汚く語っている。どこの議員だろうかと冷ややかに見ていたらキタムラとかいうタレント弁護士だった」
有田氏の言論は、一見見たままの事実を語ったようでいて、「口汚く」であったり、「キタムラとかいうタレント弁護士」であったり、事実と事実とをつなぐ言葉に自らの意思を忍び込ませる、伝統的な言論技法。
冷ややかに見たのは誰なのか。キタムラをしょせんタレントだと見下したのは誰なのか。もちろんそれは文章を書いた有田氏自身なんだけれど、文章が上手な

人?

は、

そ♪♪♪

れを「読者一般」の視点から見たように描く。

「ジャーナリストである有田氏個人はこう思った」という立ち位置は、

文章からは隠蔽される♪♪♪♪♪♪♪

昔はこんな書きかたこそが平等な視点を演出して、執筆者に対する信頼を生んだけれど、今

の♪♪♪

読者目線は変化して、たぶんプロパガンダの伝統的なやりかたは、

昔ほどの力を持てないように思う。

伝統芸能としての扇動手法

大?

の♪♪♪

無知を信じること。

良いことをを声高に喧伝して

悪いことは最初から無か ったよ ♪♪♪♪♪♪♪

うに振舞うこと。
論理より感情に

訴える ♪♪♪

こと。

思想を単純化し、断定し、反復する ?

こと。

レッテルを張り、複雑な問題を一つ

の♪♪♪

ラベルに単純化して、世

の♪♪♪♪♪♪♪

中を敵と味方とに2 分すること。

レーニン ???

発祥、

ナチス ?

ドイツ ♪♪♪

が発展させた扇動手法はもちろん

今でも現役???????

マスコミはもちろん、ほとんどの政治家は、当たり前のようにこんなやりかた。

大???

の♪

無知を信じる。

2012年5月19日土曜日

後頭部の骨が鳴るんです | OKWave


頭の事となると怖いですね。
やはり早めに一度見てもらった方がいいと思いますよ。
何も無ければそれで診療以降は安心できストレスも貯まらなくなるとおもいますし、何か悪いことであれば早期治療するのに越したことはありません。
是非時間を取って診療を受けてみてください。

2012年5月18日金曜日

飛行機に乗ったことのある人に質問です。私は10月の修学旅行で飛行機に乗ることに... - Yahoo!知恵袋


begin0980さん

自分も今年の4月、沖縄に修学旅行に行きました。
割と飛行機に詳しいので回答させていただきます。

ジェットコースターのようだ、という方が多いようですが実際そんなことはありません。
僕はジェットコースターが怖くて乗れませんが飛行機ならもう何十回と乗っています。
ジェットコースターは怖く作ってありますが、飛行機は安心したフライトを目的としていますからね。心配入りません。

上下運動が苦手のようですが、飛行機はふわふわするなんて事はめったにありません。
僕はいっぱい飛行機に乗りましたがそんなことはいままで無かったです。

2012年5月16日水曜日

Notebook: 関節炎、骨盤領域と太もも、関節リウマチ、乾癬性関節炎、敗血症性関節炎、反応性関節炎。 - M13.95 - Ja




     
リウマチ


関節炎は(ギリシャ語関節、関節+ 20001225、炎症から、複数:arthritisの複数形)の条件体の関節への損傷を伴うのグループです。

また関節炎の100種類のフォーム超えています。最も一般的なフォーム、変形性関節症は(退行性関節疾患)、関節や年齢の共同、感染の外傷の結果です。その他の関節炎の形態は、自己免疫疾患関節炎、乾癬性関節リウマチですが、体の攻撃そのものです。敗血症性関節炎は関節感染によって引き起こされます。

関節炎を持って個人の主要な苦情が痛みです。痛みはしばしば病気の定数、毎日の機能です。痛みが背中、首、腰、膝や足に限局されることがあります。
関節炎の痛みは病気から関節に関節の損傷の周りに発生炎症、毎日身に着け、関節、筋肉の緊張が硬い、関節痛、疲労に対する力強い動きによる涙により発生します。治療で最も重要な要因は、障害を理解し、方法を物理的な運動を防ぐための障害を克服するために見つける。

分類

関節炎の主要な形式:。
。⇒変形性関節症
。⇒関節リウマチ
。⇒敗血症性関節炎
。⇒痛風と擬似痛風
。⇒少年特発性関節炎
。⇒スティル病
。⇒強直性脊椎炎

他の病気に二次:。
。⇒エラーズダンロス症候群の
。⇒サルコイドーシス
。⇒ヘノッホシェーンライン紫斑病
。⇒乾癬性関節炎
。⇒反応性関節炎
。⇒Haemochromatosis
。⇒肝炎
。⇒ヴェーゲナー肉芽腫症(および他の多くの血管炎症候群)
。⇒ライム病
。⇒家族性地中海熱
。⇒高IgE Dの発熱を伴う再発
。⇒TNF受容体は、症候群に関連する定期的な
炎症性腸疾患(以下を含むクローン病と潰瘍性大腸炎)

含まれて関節炎を模倣することができます疾患:。
。⇒肥大の性骨関節症
。⇒多発性骨髄腫
。⇒骨粗しょう症
。⇒フィフス病(パルボウイルス感染症)

関節リウマチ

関節リウマチは、いくつか不明な理由で、自分の体の免疫システムは体内の組織を攻撃を開始する疾患です。攻撃だけで監督されていません関節が体の他の多くの部分に。関節リウマチでは、最も被害が共同ライニングと軟骨に発生する2つの骨に反対の浸食、最終的に発生します。関節リウマチは指や手首、膝、肘の関節に影響を与える。病気は、対称、重度の変形には数年後につながる。関節リウマチは主に人20歳以上の発生します。子供では、障害は、皮膚の発疹、発熱、痛み、障害、提示し、日常的な活動の制限。いいえ、1つの理由関節リウマチが発生し、すべてのトリートメントは、症状を緩和に焦点を当てている知っている。早期診断と積極的な治療では、多くの個人の生活のまともな品質をリードすること� �� ��できます。薬コルチコステロイドからモノクローナル抗体静脈内に投与する関節リウマチの範囲を治療する。レミケードのような最新の薬が大幅に短期的には、生活の質を向上させることができます。まれに、手術は関節を交換するが、必要とされるが病気の治療法はありません。

リウマチ熱は、現在開発途上国からの人々の大量の移民は主のためにアメリカで復活を見ている。障害は心の問題、皮膚の発疹、歩行異常、皮膚結節のような他の多くの機能を持つ関節炎の渡り鳥自然と提示することができます。

変形性関節症

関節リウマチとは異なり、変形性関節症に戻るように体の大きな関節に影響を与える、ヒップや膝。この病気は基本的に1つの日常着から取得し、関節の涙です。変形性関節症は軟骨の始まり、最終的に2つの相反する骨お互いに侵食につながる。歩きながらでもすぐに痛みが連続することができますも、一晩で発生当初、条件は小さな痛みで始まる。痛みが衰弱することができます活動のあらゆる種類のことから1つを防止します。変形性関節症は、通常、背骨や骨盤バックのような荷重関節に影響を与える。関節リウマチとは異なり、変形性関節症は、高齢者の病気です。女性の30%以上は65歳で変形性関節症のいくつかの学位を持って。

変形性関節症の危険因子:。
トラウマを前に、共同
。⇒肥満
。⇒繰り返し共同利用
。⇒定住のライフスタイル

変形性関節症は、関節リウマチのように、治癒することはできませんが、1つは、悪化するのを防ぐことができます。減量の症状を改善する鍵と進行を妨げている。理学療法は、筋肉を強化し、関節は非常に便利です。鎮痛剤が広く変形性関節症、個人に必要です。いつ病気はこれまでと進められている痛みが連続して、手術のオプションがあります。関節リウマチとは異なり、関節置換術は変形性関節症多くの人々を助けるしません。

狼瘡

これは重大な関節炎提示できる一般的なコラーゲン血管疾患です。ループスのその他の機能は、皮膚の発疹、極端な過敏、脱毛、腎臓の問題、情緒不安定、肺線維症と定数関節痛などがあります。

痛風

これは、尿酸結晶の堆積による共同、原因炎症が原因です。また、痛風ピロリン酸カルシウムの菱形結晶の形成によって引き起こされるまれなフォームがあります。この痛風は偽として知られている。初期段階では、痛風関節炎は通常、1つの関節では、発生するが、時間と、それは多くの関節に発生することが、非常に壊滅しています。痛風の関節がよく腫れになることと機能を失う。

その他

感染性関節炎は関節炎の別の深刻な形式です。これには、悪寒の突然の発症、発熱、関節痛と提案する。条件は細菌体の他のが原因です。感染性関節炎が急速に診断する必要があります速やかに不可逆的な、恒久的な関節の損傷を防ぐために扱われます。

乾癬は関節炎の別のタイプです。乾癬では、ほとんどの人は、まず肌の問題を開発し、関節炎。典型的な特徴は、連続関節痛の剛性や腫れている。この病気は寛解の期間では再発をしないが障害の治療法はありません。小さな割合は関節炎の手の小さな関節を破壊する永続的な障害や手の損失関数を導くことができます激痛を伴う破壊的なフォームを開発

徴候と症状

関節炎の種類に関係なく、すべての関節疾患の一般的な症状は、痛みのレベルを変化、関節剛性の腫れと(の関節の周りも一定の痛み)が含まれます。ループスと関節リウマチなどの関節疾患は、体のさまざまな症状で他の臓器に影響を与えることができます。

無力は徒歩または使用する手
。⇒けん怠と疲労感
。⇒フィーバー
減量
。⇒睡眠不足
。⇒筋痛み
。⇒優しさ
。⇒難易度の移動の共同

それは共通の重大な二次変更が発生するための高度な関節炎です。たとえば、物理的な活動を制限している人に:。
。⇒筋脱力
柔軟性の損失
フィットネスを好気性減少
これらの変更はまた、生活や社会的役割、上のコミュニティの関与などの影響を与えることができます。

身体障害

関節炎は、アメリカにおける障害者の最も一般的な原因です。関節炎20以上万人が日常的に関数内で厳しい制限があります。常習的欠勤や医師に頻繁に訪問は一般的な関節を持つ個人です。関節炎は非常に困難な個人を物理的にアクティブにするにすぐに家にバインドされてなるのです。

これは、関節炎のケースの総コストに近い1000億ドルに推定されている逸失利益から50%近くアカウントの。毎年、約100万人の入院で関節炎の結果は、医療センターに4500万外来の訪問にも近い。

関節リウマチは、個々は非常に難しいため、物理的にアクティブのままになります。関節炎を持って多くの個人も肥満、高コレステロールや心臓病を持ってして苦しんでいます。関節炎患者はまた、落ち込んで、症状を悪化させる恐れがあるとなる。

診断

診断は、臨床検査、適切な医療専門家から作られ、他のテストで放射線と血液検査などのサポートされてかもしれないが、疑いのある関節炎のタイプによって異なります。すべてのarthritisの可能性がある痛みを備えています。痛みのパターンは、arthritisの複数形と場所によって異なることがあります。関節リウマチは、一般的に午前中に悪化し、剛性に関連付けられて、初期の段階で、患者さんはしばしば無症状は午前中には、シャワー後にした。で高齢者や子供、痛みが主な提示機能できない場合があります。高齢者の患者は、単に以下移動すると、乳児患者は患肢を使用することを拒否します。

要素障害ガイド診断の歴史。 、早朝の剛性が、優しさは、ゲル化の重要な機能は、速度と発症時には、関節障害のパターン、症状の対称性や非アクティブでロック、悪化要因を解消、およびその他の全身症状を。身体検査、または診断を確定することが全身性疾患を示すことがあります。レントゲンは、しばしば進行に従うことや重症度を評価のために使用されます。

予防

どちらも関節リウマチや変形性関節症は、完全に防ぐことができますが、1つの物理的にアクティブになることによって、理学療法に参加し、重量を失うと健康的な食事のリスクを減らすことができます。ため、以前の治療の早期診断を求める必要が関節の痛みを持つすべての個人が開始され、より良いは予後です。

治療

一度関節炎の診断が行われ、治療は可能さまざまな症状です。どちらの関節リウマチや変形性関節症の治療法はありません。

治療の選択肢は関節炎の種類に応じて異なるが、理学療法、運動、体重コントロールを含むライフスタイルの変化を(含める)、整形外科、薬を支柱、栄養補助食品(症候性or疾患過程arthritisを引き起こす向け)。関節は、(人工関節置換術)関節炎の形態を浸食で必要になることがあります。薬は痛みを減少させる関節の炎症を抑えることができます。また、炎症を減らすことによって、関節破壊が抑制されて。

理学療法

関節炎患者は間違いなく物理的および作業療法の恩恵を受けることができます。関節炎で関節が動きの範囲厳しい制限することができますになります。理学療法は、大幅に機能を向上させるため、痛みを軽減するに示されていると遅延進行例では外科的介入の必要性を。運動は理学療法士で、より薬よりも変形性膝関節の治療に有効であることが示されている規定。運動は、しばしば筋強度、耐久性と柔軟性を向上させるにフォーカスする。いくつかのケースでは、演習のバランスを訓練するように設計されることがあります。作業療法は、どのようにストレスを減らすに日常生活を共同から教えることができます。職業療法はまた、どのように作業環境自宅を変更するようにあなたがあなたの関節炎を悪化させる可能性が� � �ります動きを低減し、教えることができます。また、デバイスを、あなたが運転することができます利用支援、バスを取得する、ドレッシングされ、また、労働者を家事インチ

同様の演習では、理学療法はそのような氷や熱を使って、活動の変更に関する教育、その他の自己管理能力を含めることができますし、超音波。理学療法士は日常的に問題を関節に自分自身に関する管理するために患者を教育します。理学療法の他の側面はどのように良い姿勢を維持するために学び、残りの前と後の活動を許可することでエネルギーを節約するということです。

作業療法は、痛みを悪化や関節の損傷を引き起こすことなく日々の活動を行うことができます。技術では、圧力をいずれかの共同のストレスを最小限に配布することができます。方法は簡単に作られています日常生活のタスクを実行する。

医薬品

医師は通常、最小限の副作用がある薬で始まります。関節炎が進むにつれて、あなたはもっと強く薬を必要とする場合があります。

非ステロイド性抗炎症薬は、(NSAIDs)が通常の第一選択薬です。これらの薬は減少の炎症を助け、痛みを軽減する。イブプロフェンまたはアリーブのような市販薬以上が役立つかほとんどの人はセレブレックスやトラマドールのような強力な処方鎮痛剤が必要です。これらの薬が有効ですが、彼らはまた、腹痛などの副作用の様々な出血、潰瘍、肝臓、腎臓障害に関連付けられている。禁煙ステロイド性抗炎症薬は、適切な医師の監督なしに長時間使用しないでください。

コルチコステロイドは、頻繁に関節を持つ個人のために定められている。これらの強力な薬は炎症を軽減することができます関節破壊を遅らせる。しかし、ステロイドは潰瘍から、皮膚挫傷、体重増加、白内障、骨間伐、糖尿病や高血圧の範囲強力な副作用がある。コルチコステロイドは通常、短い時間急性症状を軽減するために与えられている。

病は関節リウマチ関節破壊の進行を遅らせることができますリウマチ薬(DMARDを)変更する。最も一般的なDMARDをはメトトレキサート(Rheumatrex、Trexall)、レフルノミド(アラバ)、(Plaquenil)、(Azulfidine)スルファサラジンをヒドロキシクロロキンを含み、ミノサイクリン(Dynacin、Minocin)。これらのすべての薬は肝臓障害、骨髄抑制と日和見感染症の可能性を含む副作用があります。

シクロスポリンのような免疫抑制剤とシクロホスファミド体の強力な細胞を抑制し、炎症を減少させるに役立ちます。これらの薬は重度の関節炎の治療ができるか、1つは、感染を起こしやすくする。

腫瘍壊死因子阻害剤は、炎症、痛み、朝のこわばりを軽減し、関節の腫れが示されている。エタネルセプトのような薬は、(エンブレル)、インフリキシマブ(レミケード)と(Humira)が有意に生活の質を向上させることができますアダリムマブ。これらの薬から最も一般的な副作用の影響は注射部位、心臓障害の痛みをincludeと感染のリスクを増加した。


前置胎盤では、中絶を持っていることから来るのか

疫学

関節リウマチは、主に高齢者の病気ですが、子供たちはまた、病気によって影響を受けることができます。北米で個人関節炎の影響を受けた70%以上は65歳以上のです。関節リウマチは、多くの女性のすべての年齢層で男性よりも一般的であり、あらゆる人種、民族、文化に影響を与える。米国での推定4600万人が関節炎を持って数字は毎年増加し続けている。近くに100万人が病院に毎年の関節炎のために認めている。

2012年5月14日月曜日

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2012年5月12日土曜日

摂食障害 | こころの病を改善・克服するサイト


Archive for the '摂食障害' Category

摂食障害を改善または克服

2010-01-25

摂食障害について

摂食障害とは、強いストレスから食欲のコントロールを失い、異常な食行動を繰り返す病気です。これには、拒食症と過食症の2つのタイプがあります。拒食症は食欲がないというわけではなく、食べることと正常な体重を維持することを拒否してしまう症状です。極端に食事量を減らしたり、絶食したり、少量の食事を摂った後に下剤を飲んだり、吐くといった行動として現れます。また、もう1つの過食症は、通常では考えられないような食事量を摂取してしまう症状です。

2012年5月11日金曜日

インスリンの過多は大腸がんのリスクが最大3.2倍・厚生労働省研究班発表:Garbagenews.com


ホーム>時節2007>

インスリンの過多は大腸がんのリスクが最大3.2倍・厚生労働省研究班発表

2007年03月02日

2007年03月02日 06:30

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2012年5月9日水曜日

女性に多い!肩・腰の痛みは線維筋痛症? [膠原病・リウマチ] All About


「線維筋痛症」をご存知ですか? 首から肩、背中や腰、お尻など、広範囲にわたる痛みやこわばりといった症状が出ます。3ヶ月以上にわたり、広範囲に痛みが出たり「これは、今までの肩こりとは違うかも…。」と思ったら、「線維筋痛症」かもしれません。

線維筋痛症の症状は?

全身、局所の痛みの他に自律神経失調の症状がでることも

慢性的に全身が痛くなる、また部分的に痛む場合もありますが、その痛み以外の様々な症状を伴うこともあります。もともと、肩こりや首スジの痛みがある人もいらっしゃいますが、それとはまた別の症状として、首、肩、腕~手、背中、胸部、腰、お尻、ふともも~足への痛み、しびれ感、こわばりが表れます。 

2012年5月8日火曜日

反回神経まひ(喉頭まひ)<はんかいしんけいまひ(こうとうまひ)> | 病気事典 家庭の医学 | メディカルiタウン


声帯を開いたり閉じたりして、動かす喉頭の筋肉に指令を出す脳から出た神経のまひの総称です。脳から出た指令は肺や心臓の大血管のある縦隔で180度反回して喉頭に届きます。したがって、脳はもちろん、心臓、大血管など縦隔の病変や肺がん、喉頭や甲状腺の悪性を含む腫瘍(しゅよう)の初発症状の場合もあります。また、それらの手術に伴う偶発症の場合もあります。

多くは左右いずれかのまひで、症状は声帯溝症や声帯萎縮症同様の声門閉鎖不全ですが、声帯が動かないのと筋肉の萎縮を伴うため、その程度は重症です。

2012年5月6日日曜日

腰痛の対策方法


椅子の座り方ひとつで身体の痛みから別れられます。慢性的な腰痛にいつも悩まされている方、ギックリ腰にもう二度となりたくない方は、椅子の座り方を工夫してみましょう。薬などに頼る前に、日常生活の姿勢から直して腰痛を軽減・予防したいですよね。腰を守るため、腰痛予防のために、椅子の座り方をご紹介します。

背もたれがある椅子、ない椅子に関わらず、おしりを椅子に乗せるときは「骨盤を立てる」つもりで座るのが理想です。おしりと足の付け根のさかいめあたりにグリグリと当たる骨があると思います。その骨を椅子の座る面に当たるように座ってみてください。そうすると、自然と背筋が伸びます。落とす前のだるま落としのように、おしりの上に腰とおなかが重なり、背骨が天に向かってのぼって頭を支えるイメージです。

猫背など姿勢が悪いと腰痛を起こすとよくいわれるために、姿勢をよくしようとして、背中をのばし胸をはるべきとされていますが、むりやり背筋をのばしてもかえって筋肉が緊張して腰痛を起こしてしまいかねません。骨盤を立てよう、おなかを引きあげようと思って座ると余計な力がかからずに自然と姿勢がよくなります。椅子の座り方は骨盤を立てることが第一と覚えてください。日頃から姿勢に無頓着であれば、結構難しいと感じるかもしれません。しかし、イメージすることで必ず変わります。

さらに、椅子の高さを考えてみましょう。椅子の高さはあなたに合っていますか?椅子に長時間座る場合はパソコンや書き物で手を使うことが多いですよね。腕の位置が腰痛に関わってくるのです。

2012年5月5日土曜日

医薬用,歯科用又は化粧用製剤 | 無機活性成分を含有する医薬品製剤 | 過酸化物



【課題】ヨード中毒等の副作用が極めて低い、癌あるいはエイズの予防および治療効果を有する、安全で、経口投与が可能で、服用することもできる高濃度のコロイド状の有機ヨウ素を含有する液体製剤を得る。
【解決手段】ヨウ化水素換算で3重量%〜5重量%の有機ヨウ素と、1〜3重量%の水酸化ナトリウムと、残部が微量の過酸化水素を含有するアルカリイオン水からなり、アルカリイオン水に、水酸化ナトリウムが溶解し、有機ヨウ素がコロイド状に分散した、pHが7〜8の弱アルカリ性であるコロイド溶液とする。


本発明は、少なくとも0.1〜10%(w/w)、好ましくは0.2〜6%(w/w)の濃度の過酸化水素と、0.1〜20%(w/w)、好ましくは0.1〜10%(w/w)、より好ましくは0.2〜8%(w/w)、及び最も好ましいくは0.2〜5%(w/w)の範囲のN−アシル化アミノ酸及び/又はペプチドとを含む、水性皮膚殺菌の為の組成物を開示する。該N−アシル化アミノ酸組成物は、N−アシル化グルタミン酸及び/又はN−アシル化コムギタンパク質加水分解物、又はそれらの塩でありうる。

2012年5月3日木曜日

認定看護師教育課程 - ヒューマン・ケアリングセンター - 日本赤十字広島看護大学


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新着情報

ヒューマン・ケアリングセンター 認定看護師教育課程

 近年、加齢や発達上の問題、疾病・治療による摂食・嚥下機能に障害をもつ人に対して、医療機関や介護施設、在宅など、さまざまな場所でより専門的で高度なケアが提供できる看護師が求められています。このような状況を踏まえて、日本赤十字広島看護大学では、日本看護協会の認定を受け、認定看護師の教育機関として、愛知県看護協会、茨城県立医療大学についで西日本では初めて、平成21年6月よりヒューマン・ケアリングセンターに「摂食・嚥下障害看護」分野の認定看護師教育課程を開設いたしました。平成23年度は第3期の課程となります。

「摂食・嚥下障害看護分野」の概要

教育理念

 赤十字の基本理念に基づき、豊かな人間性と幅広い教養を涵養し学問的基盤に立ち、生命の尊厳と人類の叡智を基調とした真のヒューマン・ケアリングを実践・指導する専門的能力の育成を教育理念とします。

教育目的

 熟練した看護技術と専門的知識を用いて水準の高い看護を実践することができ、それらを基盤として他の看護師への指導・相談を行うことと共に、自らの実践力を自立的に向上することができる認定看護師を育成することを目的とします。

摂食・嚥下障害看護分野における教育目的

(1)摂食・嚥下障害のある患者のQOLの向上を目指して、
 個別性、専門性の高い看護を実践する能力を育成する。

(2)摂食・嚥下障害看護の専門的知識と実践力を基盤として、
 看護スタッフの指導・相談を行うことのできる能力を育成する。

(3)摂食・嚥下障害看護における臨床実践能力を自律的に向上する力を育成する。

期待される能力

(1)脳神経・筋骨格系フィジカル・アセスメント及び摂食・嚥下機能評価法を用いて、
 摂食・嚥下機能を評価することができる。

(2)摂食・嚥下障害の原因疾患に関する知識から、摂食・嚥下障害の病態を理解することができる。

(3)適切な摂食・嚥下訓練を選択することができ、安全に確実に実施することができる。

(4)摂食・嚥下障害患者の呼吸状態、栄養状態、体液平衡状態について評価することができる。

(5)誤嚥性肺炎、窒息、栄養低下、脱水などを予防し、摂食・嚥下障害の憎悪を防止するなどのリスク管理ができる。

(6)摂食・嚥下訓練について、患者及び家族を指導することができる。

(7)摂食・嚥下障害看護の実践を通して役割モデルを示し、
 看護スタッフに対する具体的な指導ができる。

(8)摂食・嚥下障害に伴う看護ケアに対して、看護スタッフの具体的な相談にのることができる。

(9)医師、歯科医師、言語聴覚士、歯科衛生士、理学療法士、作業療法士、栄養士などの
 他職種と積極的に協議し、チーム医療としての摂食・嚥下リハビリテーションを推進するための
 役割をとることができる。

2012年5月2日水曜日

小児科学 - Wikipedia


小児科学(しょうにかがく、英語: pediatrics)は、新生児から思春期(だいたい12歳位まで)を対象として診療研究を行う臨床医学の一分野。

[編集] 対象年齢の区分

出生後から時期により以下のように分けている。

名称 時期
新生児 出生後28日未満
乳児 生後28日から1歳未満
幼児 満1歳から小学校就学前
学童 小学生

以後は「中学生」や年齢そのものでの区分、もしくは成長に合わせて思春期などの区分を用いる。思春期とは第二次性徴の始まりから終わりを指す。

小児科に受診する年齢は一般的に15-20歳程度までであるが、20歳以後も小児科特有の慢性疾患を有している場合、その疾患に関して小児科であつかわれることも多い。

もともと英語の「pediatrics(小児科学)」という言葉はギリシャ語の「paidos(少年)」と「iatros(医者)」という言葉に由来する。

一般的に知られている範囲では19世紀初頃より小児特有の疾患を診療研究する分野として内科学から発展分離していた経緯を持つ。

20世紀初頭には各国で学会も設立され独立した医学領域として確立してきた。

現在は外科など内科以外の科から小児疾患を扱うべく独立した小児外科、小児循環器外科(小児心臓血管外科)、小児整形外科、小児眼科、小児耳鼻咽喉科、小児泌尿器科を分科として扱う専門病院も日本国内に存在する。

小児科は内科に対して年齢区分による分類であり、必然的に全ての臓器の疾患、感染症などを扱う。

小児科のエキスパートを表す資格としては、日本においては日本小児科学会認定医日本小児科学会専門医が存在する。医師免許を有し、小児科の経験・キャリアを一定以上有したもののみ受験資格があり、合格する事で得られる。

また、臓器別の疾患においても高度の専門性を必要とするジャンルではさらに分科として専門医が存在する。

2008年の時点で日本における小児科分科の専門医は

日本小児神経学会専門医

日本小児循環器学会専門医

日本周産期・新生児医学会専門医

が存在する。

以下に原因別・臓器別の小児科におけるジャンルを紹介する。 ジャンルの分類に関しては国により、書籍により異なる。

[編集] 成長と発達

成長と発達は似た言葉だが発達は神経学的な成熟を示している。発達は反射といった神経学的な所見や運動などによって評価する。成長は体格の成熟を意味する言葉である。身長、体重、頭囲、腹位といったパラメータが用いられるが幼児から学童、特に低学年までならば体重が年齢×2+8kg程度あれば概ね成長は問題はないと考えられている。

新生児で認められ消失する反射

これらの反射の消失の合目的性は反射が消失することで手や足が器用になり運動の発達が促されると考えられている。手の反射としては以下のものが知られている。

反射名 出現時期 内容
手掌把握反射 新生児~4か月 手掌を圧迫すると指が屈曲する。(物を握る頃消失)
吸啜反射 新生児~4か月 口の中に指を挿入すると規則的な吸引運動がおこる。上唇から口角をこすると口をとがらせる。(離乳の頃消失)
モロ反射 新生児~4か月 頭部を落下させると両手を伸展、外転手を開大する。(首が座る頃消失)
足底把握反射 新生児~10か月 足底を圧迫すると指が屈曲する。(立つ頃消失)
バビンスキー反射 新生児~2歳 足底外側部をこすると母趾が背屈し他の趾の幅が広がる。
新生児で認められず発達とともに出現する反射

これらは出現することで寝返りやハイハイができるようになると考えられている。

反射名 出現時期 内容
緊張頸反射 1か月~6か月 首を横向きにすると同側の上下肢が進展し、反対側が屈曲する。(寝返りができる頃消失)
ランドウ反射 6か月~2歳 児を水平に抱いて首を挙上させると体幹、下肢が進展し、腹部を前屈させると体幹下肢が屈曲する。(ハイハイするための反射)
パラシュート反射 8か月~永続 抱き上げた児を手の中で落下させると、児は防御的に両上肢、指を伸展させる。
行動の発達

デンバーII発達判定表が有名である。

粗大運動(体幹) 微細運動(四肢) 言語 社会性
1か月 顔を左右に向ける
3か月 首が座る、腹臥位で顔をあげる。 手を口に持っていく、ガラガラを握る 声をだして笑う、声の方に振り向く、追視する 母の顔をじっと見る
6か月 寝返りをする、お座りをする 物を手から手へ持ちもちかえる、顔に布をかけると取る バババと喃語を反復 母親を識別し人見知りをする
10か月 ハイハイをする、つかまり立ちをする 母指、示指でつまむ、箱から積み木を出す 名前を呼ぶと振り向く、物まねする 母のあとを追う
1歳 ひとり立ちをする 箱の中に積み木をいれる 意味のある単語を2つ以上言う、バイバイの動作をする
1歳6か月 手を引くと階段を歩く 積み木を2つ積める、なぐり書き 単語を表現する、身体の部分を指す コップを使って飲む
2歳 階段を歩く、平地を走る 積み木を4つ積める 2語文を話す スプーンを使う
3歳 片足立ちをする、三輪車をこぐ 丸を書く、くつ、上着を脱ぐ たずねると名前が言える はしを使う、パジャマが着られる
4歳 ケンケンができる 四角を書く、はさみが使える 自分の名前を読む かくれんぼ、じゃんけんができる
5歳 スキップする、ぶらんこを立ってこぐ 三角をかく、はさみで線の上を切れる しりとりができる 友達と競争する
健康診断

これらの成長、発達をスクリーニングするサービスとしては健康診断があげられる。日本の場合は1カ月検診にはじまり、3か月、6か月、9か月、12か月、3歳児の健康診断がある。Ameriacan Academy of Pediatricsでは2週間、1か月、2か月、4か月、6か月、9か月、12か月といったように回数が多いのが特徴である。この回数の違いは正常分娩児の入院日数に関係していると考えられる。米国の場合は経腟分娩ならば2日間、帝王切開ならば4日間の入院期間であるが、日本は5日~7日間の入院期間がある。そのため日本では新生児に関しても十分な診察を行う時間的余裕もあり、母乳の指導や黄疸の評価まで行うことができる。そのため、健康診断の回数を少なくできるとされている。母乳は1回20分で毎日8~12回である栄養が不十分であると乳児はよく泣き、泣き疲れて寝てしまう。最終的には体重増加不良となる。通常は生理的な体重減少後の体重増加は20~30g/dayである。平均体重2300gの7%(230g)の体重減少が出生後3~5日で示したとしても2週間も� ��れば元に戻るはずである。この兆候が認められなかった場合、母乳の与え方に問題がある可能性が高く指導が必要である。1か月の経過ではそれを評価するには遅すぎて不適切な母乳投与が母も児も癖になってしまうことが多い。また生後2週間までならば新生児は寝る、栄養をとる、排泄する、寝るの繰り返しであり、泣く理由もわかりやすく対処しやすいが2週間を過ぎると夜泣きも始まる。夜泣きは3時間泣くことが週3回以上、合計3週間以上続きことである。夕方の6時から深夜12時の間にのみおこり、ミルクをあげる、オムツを替える、あやすといった対処法が無効である。1か月ほどすると母親にもマタニティーブルーや産後うつ病の発生のリスクがある。アメリカではこれらの指導を健康診断で行うが、日本では出産入院中の母親学� ��で行われる場合が多い。下痢、嘔吐、黄疸、発熱、発疹、結膜炎出現時は医療機関受診とし、それ以外は1か月検診まで新たに指導を加えることは一般的ではない。母親の1カ月検診では産後うつ病のスクリーニングとしてエジンバラ産後うつ病自己評価表の記入なども行われる。

歩行

デンバー発達判定法によると1歳5か月過ぎになると90%の子供は上手に歩けるようになる。この時期に歩けていない場合はかなり歩き出すのが遅いということになり専門機関の受診が必要である。それ以前の6カ月における首座り、お座り、1歳時におけるつかまり立ちが遅れた場合も同様に精査が必要である。この場合は先天性の異常や広汎性発達障害などが疑われる。軽度の精神発達異常ではこの時期は知的な遅れは認められず、筋力の低下が認められるのみで経過観察の場合が多い。この場合は遅れを治療することは非常に難しく、社会的支援が必要となる。しかし頻度としてはシャフラー(いざり児)と呼ばれる良性の発達遅延であり、その後発達が追い付き正常化する。仮に歩き出す時期が正常であっても歩き方がおかしく転び� ��すい児、具体的にはペタペタ歩行、内反歩行(うちわ歩行)、外反歩行(そとわ歩行)、尖足歩行などが認められた場合は筋疾患、脳性麻痺、運動失調、骨格異常が認められる可能性があり精査が必要となる。

言語

言語の発達が正常に経過するには4つの条件が必要である。まずは発声器官や構音器官が正常であること。これらの器官を合目的に使用するための知能が発達すること。合目的使用を学習するための適切な場が存在すること。聴覚、視覚の機能に支障がないことである。6カ月頃まで(目安としては3か月)には名前を呼ばれると振り向いたり、イナイイナイバーをすると声を出して笑ったりする。8か月までには人見知りが始まり、いかにも話しているような喃語を話している。声の出し方にも強弱がつくようになる。10か月頃には簡単な指示行動が可能になる。指さしには反応するし、おいでおいでとするとハイハイでやってきて頂戴という動作も行う。1歳の時点ではパパといえたとしても母親もパパと言ったり確信できない要素がか� ��り含まれるが1歳6か月位になると感情表出もできて「いや」と表現したり二語文が出現したりする。2歳の時点ではこれらが完成していることが多い。

離乳

母乳は1歳を過ぎる時期でも免疫グロブリンを含んでおり感染防御という点では優れている。子育てには文化があり、医学的な根拠は見出しにくい。吸啜反射が4か月ほどで消失してくるため、この頃から6か月あたりで間離乳食の導入が行われるのが一般的である。いつまで母乳を飲んでいても問題はないのだが、栄養の観点から言うと12か月までには主たる栄養を母乳以外の離乳食にて行われることが望ましいとされている。この頃には卒乳をしても問題はない。パキスタンなどでは9か月の時点で通常のカレーを摂取している。

排泄

排泄コントロールに関しても文化がある。かつては日本は物質が乏しかったため極めて早期に排泄の自立を促してきた。トイレットトレーニングはかつては大便は4か月、小便は12か月より開始していた。しかしこの方法では、一定の割合で脱落し、おむつ使用に戻る例も見られていた。夜間の大便、日中の大便、日中の小便、夜間の小便という順にトイレットトレーニングを行う2歳過ぎからトレーニングを始めれば4歳で77%、6歳で91%がひとりで後始末ができるようになる。これ以前にトレーニングを行っても平均的には殆ど変わらないとされている。

[編集] 新生児疾患

新生児呼吸窮迫症候群 (RDS)

新生児呼吸窮迫症候群(こきゅうきゅうはくしょうこうぐん)は、肺サーファクタントが足りない為に起こる症候群である。肺のII型肺胞上皮細胞から分泌される肺サーファクタントが足りない為に、肺胞の表面張力に負けて肺が潰れてしまうことによっておこる。呼吸の呼気終末期に肺が縮んだ際に、肺胞が肺胞の表面張力に負けて潰れてしまう。肺胞が潰れるとその肺胞への血流が減り、サーファクタントの産生が低下し、さらに表面張力が低下するという悪循環に陥る。症状としては肺が潰れないように小さく頻回に呼吸をする。頻回に呼吸する事を頻呼吸と言う。肺が潰れないように肺が大きめの状態を平均とした呼吸をする。大きい状態から更に息を吸うために、お腹が目立って凹む。お腹を凹ませながら呼吸することを陥 凹呼吸と言う。肺が潰れないように息を吐くときに喉と口を閉じ気味にして、呻る時と同じ様に息こらえをしながら息を吐く。息こらえをしながら息を吐く事を呻吟(しんぎん)と言う。肺の酸素化が充分でないためにチアノーゼを来たす。検査としては胸部レントゲン写真検査では機能している肺胞に潰れた肺胞が混在して網状顆粒状陰影(もうじょうかりゅうじょういんえい、reticulogranular)が見られる。これは新生児呼吸窮迫症候群に特徴的な所見である。肺胞が潰れるために気管支のみが浮き彫りになって気管支透亮像が見えることもある。

胎便吸引症候群 (MAS)

胎便吸引症候群(たいべんきゅういんしょうこうぐん)は、胎便を肺に吸い込んで起こる症候群である。

肺成熟不全症(Wilson-Mikity syndrome、Mikity-Wilson syndrome、ウィルソン・ミキティ症候群、ミキティ・ウィルソン症候群、泡状肺症候群)

生後2~3週間後に呼吸促迫症候群に似た症状を示す。

[編集] 先天異常・奇形

奇形症候群とも呼ばれ、身体のいずれかに複数の奇形を一定の傾向をもって持つもの毎に病名が付けられている。殆どは遺伝子に問題があるため発症すると考えられ、近年遺伝学の進歩で多くの遺伝子が解明した。身体の発生の終了した出生時点ではすでに症状は固定しており、一般的に治療法は少ない。一部の疾患では脳外科・形成外科的な手術にて機能や整容を直すこともある。強い知能・身体の障害のある場合は療育やリハビリテーションの対象となる。

特徴的な外見や多くの例に認める知能障害のため社会的差別の対象となりやすいため過去から多くの問題をよんできた。また、ダウン症候群は比較的頻度が多く物語も多く作られてきた。しかし知能に問題のある症候群も多いのは確かではあるがすべてではない。知能に問題がある場合が多いのは神経の発生・分化・代謝に多くの遺伝子がかかわっているためと考えられる。知能への影響が比較的多い為、小児神経科医が臨床では担当することが多い。

病名の定まっていないものも実際には沢山あり、定まっているものだけでも4000種類以上ある。臨床上専門医が比較的多く認めるのは200種類程度と考えられる。 分類がはっきりと定まっているわけではないが以下に分けて記載する。

頭部、顔面の異常を主とする症候群

全前脳胞症、ヌーナン症候群、アペール症候群、ダウン症候群、歌舞伎メーキャップ症候群、眼瞼裂縮小症など

四肢の異常を主とする症候群

軟骨無形成症、偽性副甲状腺機能低下症など

過成長を主とする症候群

ソトス症候群、マルファン症候群

脳・神経・筋・関節の異常を主とする症候群

プラダー・ウイリー症候群、脆弱X症候群など

神経・皮膚症候群

結節性硬化症、フォン・レックリングハウゼン病(神経線維腫症1型)など。

[編集] 感染症

小児感染症の特徴は、成人に対して

2012年5月1日火曜日

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2012年4月29日日曜日

鼠径部〜大腿部の診察ポイント−−膝痛と腰痛の関連性 - 現代医学的鍼灸治療


膝痛で来院する患者に対して、「腰からくる」とかいう治療家がおり、妙に患者も納得してしまうのは驚きである。膝は膝できちんと診療すべきである。少数でああるが「腰からくる」ものも確かにあるが、それは病態生理学的に、どのように説明すべきだろうか。

1.鼠径部付近の局所解剖と経穴
大腿基部内側で、縫工筋、長内転筋の内側縁、鼠径靱帯で囲まれた部を、スカルパ三角(大腿三角)とよぶ。鼠径靱帯上で、スカルパ三角部の中央付近を、大腿動脈・大腿静脈が縦走(=衝門穴)し、その外方を大腿神経が縦走している。
またこの深層に腸腰筋(大腰筋・小腰筋・腸骨筋)がある。

 長内転筋は、パトリックテストの肢位をすると、隆起するので、摘むことが容易である。
長内転筋の外縁には、足五里、陰廉といった経穴が存在している。
長内転筋の内側には、薄筋・半膜様筋・半腱様筋といった大腿の内転筋群が存在する。

2012年4月28日土曜日

サウナ


サウナ


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遠赤外線サウナ浴家庭でできる温熱療法

←宮崎県立看護大学大学祭2007/5/19−20で遠赤外線サウナ《折りたたみ式)の展示をしました。これは、『自分でするがん予防」のひとつとして体験してもらうために企画されました。

「がんの住みにくい体内環境」をつくる

 「がんはどのようなところ、どのような環境で増殖するのかという視点でみると、『免疫力の低下』しているところで発生し、『低体温、栄養不足、酸素不足の状態』で増殖する」(「癌・温熱療法の科学」小林常雄)

「低体温、酸素不足、循環不全、冷え性」が、がんを発生させたり増殖させたりする環境となるのであれば、がん治療や予防において、これらに対する対策が非常に重要だということになります。遠赤外線の多様な働きを知ると、遠赤サウナはこれらの問題を一挙に解決してくれる理想的な家庭療法だということがわかります。病院の温熱療法に近い状態で再発予防ができ、また通常のがん治療を補完できる「家庭でできる温熱療法」です。遠赤サウナを使ったがんの本格的な温熱療法を行う病院もでてきました。(『がんに効く遠赤外線療法への確信』横山正義、かんき出版)

 わたしは退院後、家庭用の遠赤外線サウナを購入し、再発防止のために二十年以上愛用してきました。遠赤サウナは医学的効能が分ってくると単なる健康器具ではなく、がんの治療や心臓病の治療に活用できる治療器なのです。

使いこなすためには、まずその良さ・効能を十分に理解することが大切です。

遠赤外線の一石10鳥の多様な働き

2012年4月26日木曜日

15年苦しんだリウマチの痛みから解放


No.38

2010年4月 リウマチ

青天の霹靂とは、こういう事をいうのでしょうか?
リウマチによる右手首の激痛と右膝の腫れと痛みで、大好きなゴルフも諦め、飲み薬と湿布とサポーターに頼り、
ただ痛みとの戦いを続ける毎日でした。

しかし、平成20年4月に自由が丘整形外科さんい出会い、
的確な治療と薬の処方で、たった3ヶ月で仕事はもちろんの事、ゴルフが楽しめる状態まで回復致しました。

あの時の痛みはどこへ行ったのかと思う程、今では快適な毎日を送っております。

私のリウマチとの戦いは平成5年(17年前)からです。
元々私は、自他共に認めるスポーツ大好き人間で、
学生の頃は野球、ボーリング、卓球、テニス。社会人となってからは100mを11秒6の走力を生かし、
職場の運動会や野球部で活用、40才を過ぎた頃から、ゴルフにはまり楽しんで来ました。

健康には自信の有った私ですが、
平成5年の春先に右肩が激しく痛み、右腕が上がらず、整髪にも苦労する程で、五十肩かも知れないと、
長期戦を覚悟しつつ近くの整形外科へ行きました。

2012年4月25日水曜日

スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会


平成23年度
【研修会】

■第29回研修会開催報告
 平成23年11月12(土)13(日)の2日間にわたり「上肢スポーツ外傷予防のための動きづくり」をテーマとして、九州熊本の地において第29回研修会を開催しました。
今回は熊本開催ということもあり、九州各県が一致団結し準備の段階から各県の先生方と共に準備を進めてまいりました。熊本の準備委員も初めての経験で試行錯誤の状態でしたが、約110名の方に参加をしていただきました。
 講演Tでは、国家公務員共済組合連合総合病院 横浜南共済病院 スポーツ整形外科部長の山崎哲也先生による「肩のスポーツ外傷に対する診断と治療の最前線−とくに投球障害肩に対して−」と題し投球障害肩の身体機能の特徴や診断、治療方針等について具体的な内容の講演をいただきました。
 講演Uでは、東北大学病院 リハビリテーション部の村木孝行先生に「肩のスポーツ外傷の発生要因となる動きとは−解剖学的観点より−」と題し実際の解剖を通してスポーツ外傷の発生要因となる動きについて知識を深める機会となりました。
 講演Vでは、「肘のスポーツ外傷に対する診断と治療の最前線」の演題で、成長期の野球肘を中心に多くの選手を診断・治療にご尽力されておられる 鶴田整形外科理事長の鶴田敏幸先生から、取り組みの実際やスポーツ現場における正確な診断、適切な治療、再発予防のついて興味深い話がありました。
 講演Wでは、プロサーブ代表取締役の能勢康史先生による「投球障害予防の動きづくりに必要な評価」と題し、長年野球を中心にコンディショニング・リコンディショニングに積極的に従事されておられる経験を生かし、投球障害予防の評価について熱く語っていただきました。
 演題XはFTEX協力演題として、当会会長でもあり、FTEX Institute代表、医療法人昇英会はちすばクリニック副院長の川野哲英先生による「上肢の運動連鎖を考える−スポーツ現場で見えてくるもの−」と題し、上肢の運動連鎖として様々な競技におけるスポーツ外傷、特に投球という動作が下肢からの影響、各関節の動き、筋活動等よって影響を及ぼし痛みや、変形などの後遺症として残ることに対し、身体全体の問題点を理解し、適切なアプローチにより競技復帰をめざすことの重要性についてご講演いただき、理解を深めることができました。
 最後に「上肢のスポーツ外傷予防のための動きづくり」についてのシンポジウムか行われました。今回は、東京西徳州会病院の八木茂典先生の水泳、鶴田整形外科の小松 智先生の野球、武庫川女子大学の小笠原一生先生のハンドボール、スポーツコンディショニングプロモーションJINの松田孝幸先生によるラグビーについてお話をいただき、その後ディスカッションと質疑応答が行われました。4名の先生方の日頃の競技に対する非常に熱心な講演を聞くことができました。残念なことにハンドボールの小笠原一生先生が都合により来熊できず、ビデオ講演となってしまいましたが、ディスカッションでもそれぞれの先生方の具体的なご意見を伺うことができたことは有意義な時間を過ごすことができたと思います。
 一般演題ではスポーツリハビリテーションにおける様々な研究発表と、活発な質疑応答が行われました。また、今年度の優秀演題には、京都地域医療学際研究所付属病院の吉田昌平先生による「インピーダンス法で求めた下肢骨格筋量と等速性膝関節筋力の関係」演題が選出され表彰されました。
 1日目の終了後に行われた情報交換会では、講師の先生方もご参加いただき、会場内では様々な情報交換が行われていました。
 2日間という日程でしたが、無事に研修会が終えたことはひとえに講演をいただいた先生方をはじめ参加いただいた多くの方に対し、準備委員一同感謝申し上げます。
 火の国熊本を堪能する時間は短かったと思いますが、是非機会がありましたら再び足を運んでいただき熊本の地を満喫していただけたら幸いと思います。
 最後になりましたが、日頃の業務の忙しい中準備を進めていただきました準備委員の皆さん、さまざまなアドバイスをいただいた役員の方々に皆様に感謝したいと思います。ありがとうございました。
(研修会長 日野邦彦、準備委員長 木村淳一)


●受講生の感想
野崎東病院アスレティックリハビリテーションセンター  吉行聡美
 今回、上肢スポーツ外傷予防のための動きづくりというテーマに対して、さまざまな分野の先生方の視点から、各専門のスポーツについてご講演をいただきました。肩関節や肘関節などに関しては、スポーツ動作の中で単独での動きは少なく、他部位の運動などが相互に関係しあいパフォーマンスとして出現しています。運動連鎖としての問題点をみながら、且つ、障害部位自体がどのようなメカニズムを生じているのかを把握できていなければ、アプローチや予防の方法をみつけることが困難と考えられます。
 今回の研修では、スポーツの各動作からの障害発生や、解剖学的視点からの動作の見解を最新の研究などの中から学ぶことができました。シンポジウムなどでは、実際に現場で関わっている先生方のご講演であり、その特性や自分の視野以外の面での情報など得ることができました。選手の特徴をどのように捉えるのか、選手の行っている動作で改善すべき点と活かす点をどのように判断するのかなど、改めて考える機会ともなりました。また、成長期の肘関節疾患に対する経過や、保存療法、手術療法の比較など、興味のある研究も多々ありました。
 ご講演を通して、不十分な面があり、さらに特性を深めていかなければならないと再認識しました。今後も、現場で活かしていけるように検討、研究、実践を行っていきたいと思います。

【ワークショップ】
■第32回ワークショップ
 第32回ワークショップは、今年の7月に開催された講習会Iを受けて、「palpationと臨床徒手検査手技(上肢編)」をテーマとして10月22日(土)に神戸大学病院にて開催いたしました。
 行岡病院の理学療法士である山野仁志先生と兵庫医療大学教授(整形外科医師)の藤岡宏幸先生をお招き致しました。山野先生には「肩関節・肩甲帯・肘関節のpalpationと臨床徒手検査手技」、藤岡宏幸先生には「ドクターから学ぶ手部・手関節のpalpationと臨床徒手検査手技」をご講演賜りました。
 本ワークショップでは、実技中心に臨床で実践できる基本的な診方からその応用まで受講生を身近にして解説してくださいました。参加者の皆さんにとってはたいへん勉強になり、いっそうの興味深さを感じて頂けたことと思われます。
 講師の先生方におかれましては、お忙しい中、本ワークショップのために準備から当日まで多大な労力をおかけしましたが、熱心にご指導して下さいましたことを深く感謝申し上げます。また、本ワークショップを開催するにあたり、運営面などご協力下さいました方々に厚く御礼を申し上げます。
 本ワークショップの感想については、参加者からの感想を以下に掲載しておりますので御一読下さい。
(研修局担当理事 伊藤浩充)


●受講生の感想
公立学校共済組合近畿中央病院 リハビリテーション室 前川慎太郎
 平成23年10月22日(土)に第32回ワークショップが「palpationと臨床徒手検査手技(上肢編)」をテーマに神戸大学病院にて開催され参加させていただきました。
講習1「肩関節・肩甲帯・肘関節のpalpationと臨床徒手検査手技〜投球障害の病態・機能評価〜」では山野仁志先生が臨床で行われている肩関節の病態・機能評価、肘関節の機能・病態評価について、実技中心で行われました。自分自身が現在勤務する病院では投球障害に対し理学療法をする機会が全くなく、自分が関わるスポーツ現場でしか肩のスポーツ障害をもった選手を観ることが出来ないのが現状です。このような環境のため、今回の参加理由は、自分自身の知識の整理と手技の確認が目的でした。山野先生が参加した受講者のために、実技は十分な時間をとっていただき、丁寧に対応され、とても解り易く、実技に自信がもてるようになった講習でした。
 講習2では「ドクターから学ぶ手部・手関節のpalpationと臨床徒手検査手技」というテーマで藤岡宏幸先生に講演していただきました。腱のバランスの見分け方、手指骨折の回旋拘縮の危険性など、とても臨床的で非常に勉強になりました。中でも、病院業務ではあまり馴染みのなかった「尺骨・正中・橈骨神経麻痺の内、どの麻痺が一番不便か?」という問いや「神経損傷を疑う場合の感覚検査では2点識別と温覚検査が有用である」、「乳児の分娩麻痺と事故による腕神経叢損傷の予後の違いが神経再生のスピードと距離にあり、そこには神経−筋接合部での刺激がないと1年程で機能不全に陥ることが予後不良の原因の一つである」など臨床での考えた方に幅がでるような事例を、解り易く説明していただき、非常に参考になりました。< br />  最後になりましたが、今回豊富な経験や知識をわかりやすくご教授くださった講師の先生方、そして企画・運営してくださったスタッフの皆様に深く感謝いたします。

【ワークショップ】
■第31回ワークショップ(パート1〜3)
テーマ:「スポーツドクターから学ぶpalpationと整形外科的検査手技」
日 時:パート1/平成23年5月12日(木)
日 時:パート2/平成23年6月16日(木)
日 時:パート3/平成23年9月29日(木)
会 場:日本女子体育大学健康管理センター
プログラム内容
パート1:スポーツドクターから学ぶ局所解剖とpalpation(足部・足関節)
パート2:スポーツドクターから学ぶ整形外科的検査手技(足部・足関節)
パート2:鳥居 俊先生(早稲田大学スポーツ科学学術院)
パート3:スポーツドクターから学ぶ局所解剖とpalpation膝関節
パート3:白土貴史(せんぽ東京高輪病院)

【講習会・セミナー】
■平成23年度第1回講習会
テーマ「スポーツ選手にとって重要な動きづくり〜上肢・肩甲帯機能に着目して」
日 時:平成23年7月24日(日)9:00〜17:00
会 場: 神戸総合医療専門学校
プログラム内容
講演1 スポーツ外傷による肩関節の筋・腱・靱帯の機能不全とその治療
  講師:岩崎安伸 先生(あんしんクリニック)
講演2 肩関節の機能解剖と筋・腱・靱帯の機能的役割
  講師:立花 孝 先生(信原病院)
講演1 肘・手関節および手の機能解剖とスポーツ障害
  講師:藤岡宏幸 先生(兵庫医療大学)
講演2 投球動作における上肢帯のバイオメカニクス
  講師:田中 洋 先生(信原病院バイオメカニクス研究所)


●受講生の感想
京都地域医療学際研究所附属病院 リハビリテーション科 相馬寛人
 この度、平成23年7月24日(日)に開催されました平成23年度講習会I、テーマ「スポーツ選手にとって重要な動きづくり〜上肢・肩甲帯機能に着目して」に参加させていただきました。
 講演1「スポーツ外傷による肩関節の筋・腱・靭帯の機能不全とその治療」では岩崎安伸先生が臨床で行われている機能診断スキルについてご講演されました。メジャーリーグのトレーナーの方や高校野球の監督とお話されているVTRの紹介もあり、現場との密なコミュニケーションの必要性を再認識しました。また、PTの川崎先生から投球フォーム修正からピッチングにつなげていく段階的なプログラムの進め方のご提示もあり、非常に参考になりました。
 講演2「肩関節の機能解剖と筋・腱・靭帯の機能的役割」では、立花孝先生が解剖の映像をふんだんに盛り込んだ内容でご講演されました。機能解剖の十分な理解が機能評価には必須である事を痛感しました。
 講演3「肘・手関節および手の機能解剖とスポーツ障害」では、藤岡宏幸先生に舟状骨骨折、有鈎骨鉤骨折、野球肘の診断から手術、術後経過まで多くの内容をご提示いただきました。自分は特に手の外傷に関してスペシャリストの方のお話を聞ける機会が少なかったので、学ばせていただく事の多い講演でした。
 講演4「投球動作における上肢帯のバイオメカニクス」では、田中洋先生に非常に多くのデータから分析した投球動作についてご提示していただきました。投球動作をより客観的な情報から、より主観的に選手や患者様にフィードバックする事の重要性を感じました。
 全ての講演で、講師の先生方が様々な形で日々選手や患者様のために臨床や研究に取り組まれている姿を感じ、自分も日々の臨床で選手や患者様のためにという姿勢を今以上に強く持って、業務に励みたいと思いました。 最後になりましたが、今回豊富な経験や知識の一端をわかりやすくご教授くださった講師の先生方、そして企画・運営してくださったスタッフの皆様に深く感謝いたします。

藤田整形外科スポーツクリニック 福岡ゆかり
 先日平成23年7月24日(日)に開催されました講習会I「スポーツ選手にとって重要な動きづくり〜上肢・肩甲帯機能に着目して」に参加させて頂きました。
 講演1は岩崎安伸先生による「スポーツ選手にとって重要な動きづくり〜上肢・肩甲帯機能に着目して-現場からの声-」というテーマでMLBトレーナーの方や近良明先生の話も交え、実際の診断・評価からスローイングプログラムの流れを詳しく説明していただきました。スローイングプログラムでは一方的に教えるだけでなく、選手本人に気づかせ修正させていく過程がつい忘れがちであるが大事であるということを再認識しました。
 講演2では立花孝先生の「肩関節の機能解剖と筋・腱・靱帯の機能的役割」という講演を頂きました。軟部組織と滑液包の機能解剖と役割について詳しく話していただき、特に、貴重な解剖のビデオを拝見したことで理解を深めることができました。普段あいまいになってしまっている部分がたくさんあると思い、日々の勉強の必要性を感じました。
 午後からの講演3では「肘・手関節および手の機能解剖とスポーツ障害」というテーマで藤岡宏幸先生に講演して頂きました。舟状骨骨折に関して難治性でありスポーツによる外傷で発生しやすいという知識しかありませんでした。骨接合術の侵入方法や偽関節の治療方針など、小児から成人まで実際の症例の経過に沿ってお話いただき非常に勉強になりました。また野球肘に対する手術について治癒過程や手術成績を詳しく話していただきました。内側側副靭帯再建術術後の握力・前腕周囲径とスポーツ復帰のデータを示して頂き、臨床でも簡便に評価でき有用であると思いました。
 講演4では「投球動作における上肢帯のバイオメカニクス」というテーマで田中洋先生に講演して頂きました。豊富なデータを解析し投球障害についての見解を示して頂きました。
今回上肢のスポーツ障害に対する評価とアプローチを様々な視点より講演していただき非常に勉強になりました。自分自身の知識として蓄え、患者さんや選手のために生かせるよう努力していきたいと思います。講師の先生方、ありがとうございました。



平成22年度
【講習会・セミナー】

■平成22年度 講習会II
テーマ:「スポーツ選手にとって重要な動きづくりに必要な基礎知識〜肩甲帯機能に着目して〜」
日時:平成23年2月20日(日) 10時〜17時
会場:日本女子体育大学健康管理センター
プログラム:
「肩関節のスポーツ外傷に対する治療法」
  山崎哲也 先生(横浜南共済病院)
「肩甲胸郭関節に着目した肩関節の代表的スポーツ外傷・障害への対応」
  千葉慎一 先生(昭和大学藤が丘リハビリテーション病院)
「バイオメカニクスからみた肩甲帯の運動とスポーツ障害」
  矢内利政 先生(早稲田大学スポーツ科学学術院)

【研修会】
■第28回研修会
テーマ:「スポーツ選手に重要な動きづくり〜股関節機能に着目して〜」
期日:平成22年11月13日(土)、14日(日)
会場:昭和大学旗の台キャンパス上條講堂
後援:(財)日本体育協会、(財)日本オリンピック委員会
プログラム内容:
特別講演『スポーツ選手の股関節疾患とその治療』
 杉山 肇 先生(神奈川リハビリテーション病院)
講演1『スポーツ選手の股関節痛に対するリハビリテーションの考え方』
 建内宏重 先生(京都大学大学院)
講演2『股関節機能に注目したフィジカルトレーニング』
 伊藤良彦 先生(国立スポーツ科学センター)
講演3『スポーツ動作における股関節の重要性〜バイオメカニカルな視点から〜』
 湯田 淳 先生(日本女子体育大学)
シンポジウム『股関節機能に注目したスポーツ選手に重要な動きづくり』
 座長:日野邦彦 先生(帝京大学)
  1 バスケットボール 吉田昌平 先生(京都学際研究所附属病院)
  2 野球       能勢康史 先生(有限会社 プロサーブ)
  3 サッカー     小尾伸二 先生(山梨大学医学部附属病院)
  4 ラグビー     大石 徹 先生(東芝ラグビー部)
演題発表
企業プレゼンテーション

【ワークショップ】
■第30回ワークショップ(神戸)
テーマ:「動きづくりに必要な股関節の機能とそのみかた」
日時:平成22年12月19日(日)
会場:甲南女子大学
内容:講義・実技1「股関節周囲の障害に対する機能評価の実際」
内容:京都大学大学院研究科人間健康科学系専攻  建内宏重 先生
内容:講義・実技2「スポーツ現場でいかす動作分析の実際」(仮題)
内容:国立スポーツ科学センター  小笠原一生 先生

 
 
●受講生の感想
吉川信人(京都学際研究所附属病院)
 今回第30回ワークショップに参加させていただきましたが、非常に有意義のあるものでした。まず午前中は国立スポーツ科学センターの小笠原一生先生が動画解析ソフトを使った研究方法をご指導してくださいました。その際には我々参加者に自作の動画解析ソフトを配布してくださり、その使い方や実際にハイスピードカメラを用いて動作を解析する所までわかりやすく教えてくださいました。そのため講義に参加するのにパソコンを持参するという普段ではなかなか無い環境でした。講習では動画をデジタイズしたぐらいのところで時間となってしまい、動画をしっかり解析して考察するところまでには至りませんでしたが、どのように現場活用を進めていけばよいのか等がよくわかりました。また先生がソフトを惜しみなく提供し てくださり、教えてくださった事には非常に感動いたしました。午後からは建内宏重先生にご講演いただきました。以前の講習会に参加させて頂いた時と内容が重複している部分もあったのですが、今回は実技に重点を置いてくださっており、以前のときとはまた違った理解を得ることが出来ました。その中で股関節の安定性の評価や共同筋のバランス評価などを直接先生に指導していただくことが出来たことは非常に良かったと思います。また最後には体幹から股関節への影響、股関節と足部の協調作用など、股関節以外からの影響もご指導いただきました。両先生とも親身にご指導してくださったのが印象的で、非常に勉強になったワークショップでした。

柳川智恵(新須磨リハビリテーション病院 )
 平成22年12月19日(日)に第30回ワークショップ(神戸)が「動きづくりに必要な股関節の機能とそのみかた」をテーマに、甲南女子大学にて開催され参加させていただきました。
 小笠原一生先生のご講義「スポーツ現場でいかす動作分析の実際」では個々のPCを起動させながら解析方法・流れを丁寧にご講義して頂いた後、ハイスピードカメラで目的動作を撮影し解析作業を進めていきました。最初の作業として目的の決定が重要であるということを強調されていました。動作分析のために撮ったたくさんの画像を解析していくと膨大な情報量となってしまい収集がつかなくなってしまうため、予め計画を立て実施しなければならないということでした。実際の作業においては何度も目的(何のために何を使ってどのようにするのか)を確認しながら実施したのですが、慣れるまでは綿密に計画を立てることが必要であることを痛感しました。ぜひ方法を習得して評価や治療アプローチの一手段として活用して� �きたいと思いました。
 建内宏重先生のご講義「股関節周囲の障害に対する機能評価の実際」では、今回提示して頂いたデータはとても興味深く外転筋群である小殿筋が中殿筋よりも股関節の角度制限下における内外転運動において活動が大きいことに驚きました。今まで果たす機能が中殿筋とほぼ同様と思っていましたが、改めて筋の付着部や位置関係を考えてみると小殿筋の活動の必然性が理解できました。また先生が実施されている小殿筋エクササイズのご紹介もあり、活動をイメージしながら臨床で試していきたいと思いました。股関節の運動性と体幹の安定性のお話では、相互の関連性を配慮して評価を実施し問題となる箇所を的確にアプローチすることが望ましいということを再確認できました。
 最後にこのような有意義な一日を与えてくださった講師の先生方、運営スタッフの皆様、グループワークで一緒になった皆様、ありがとうございました。

【ワークショップ】
■第28回ワークショップ(東京)
テーマ「泳ぐ動作のメカニズム −股関節の動きをどう作っていくか?−」
日時:平成22年10月9日(土)
会場: 東京スポーツ・レクリエーション(TSR)専門学校
内容:講義「泳ぐ動作のメカニズムと股関節機能の重要性」
内容:実技「障害に対する予防とアスレティックリハビリテーション」
内容: 18:00〜19:30 講師 小泉圭介 先生(日本水泳連盟・医科学委員)
 
 
●受講生の感想
奥 佳代(日本鍼灸理療専門学校)
 平成22年度ワークショップが10月9日に東京スポーツレクリエーション専門学校にて開催されました。テーマは「スポーツ外傷予防のための動きづくり―股関節機能に着目して―」というものでした。
 国立スポーツ科学センターの小泉圭介先生に「泳ぐ動作のメカニズム―股関節の動きをどう作っていくか?―」というテーマでお話していただきました。
 股関節の動きを水泳競技にしぼり、水泳動作の中でどのように使われているのか、図や写真、動画を多く交えて分かりやすく説明して下さいました。
 泳ぎの形として「ストリームライン」と呼ばれる形があります。それは、体を一直線にすることで水の抵抗を受けにくく、泳ぐのに大変良い姿勢であると教えていただきました。「ストリームライン」を維持するためにも、下肢の強力な固定力が不可欠であり、そのためにも股関節の動きが重要であるということを説明され、大変勉強になりました。
 股関節は自由度の高い関節であり、多くの筋が付着しています。普段の生活の中では、そこまで意識して使うことはありませんが、自由度が高いからこそ、様々な動きが出来、また安定させるためにも、それだけの筋の強さやバランスが必要であると感じました。
 また、実際に股関節周囲のストレッチやトレーニングを紹介していただきました。
 ストレッチでは、セルフで出来るものからパートナーで出来るものまで教えていただきました。特に興味深かったのは胸郭のストレッチです。やはり、股関節の硬い選手は背中も硬く、胸郭の動きを出すことで腕がしっかりと伸び、より良い「ストリームライン」を作るために重要であると感じました。
 トレーニングにおいては、腹圧を高めた状態を基本として進めていきました。腹圧を高めた状態で行うことで、鍛えたい筋肉を意識してトレーニングを行うことが出来ました。下部の大臀筋を意識したトレーニングは、大変新鮮であり、すぐにでも現場で実践してみようと思いました。
 今回の講習会で教えていただいた内容は、水泳だけでなく全てのスポーツに共通するものだと感じました。この講習会で得た知識を自分のものにし、今後の現場や治療で活かしたいと思います。  最後に、貴重な機会を与えて下さった講師の先生方や運営スタッフの皆様に感謝致します。

■第29回ワークショップ(京都)
テーマ「フェルデンクライスメソッド〜股関節から動きを導く〜」
テーマ「ランナーとランナーに関わるトレーナーの体験型ワーク」
日時:平成22年10月11日(月)
会場:京都アクアリーナ
内容:講義・実技「身体の無駄な動きや力の使い方の気づき」
内容:講義・実技「スポーツ動作の向上のために如何に効率よく楽に動くか」
内容: 10:00〜12:30 講師 小林三悠 先生(フェルデンクライス・カフェ京都)

2012年4月23日月曜日

肥満予防に何を食べる?/普段の食&生活から見直そう「予防と対策のヒント」/糖尿病特集サイト/メディマグ. 糖尿病


糖質を消費してくれるビタミンB1

ビタミンB1は、糖質を効率良くエネルギーに変える働きがあります。ビタミンB1が不足すると、エネルギー代謝が不十分になり、代謝されなかった糖質が脂肪に変わってしまいます。熱に弱いため、調理をするとかなりの量が損失してしまううえ、摂りだめができません。日本人には不足しがちな栄養素で、ジュースやコーラなど清涼飲料や甘いものを好む人ほど足りなくなります。

1日摂取目安量/1~1.4mg

2012年4月22日日曜日

【速報】ジュビロ磐田FW金園英学は右第五中足骨骨折で全治3ヶ月 日本代表からも離脱しJ開幕も絶望的 | サッカーコラム速報でろブロ


2012年02月21日 16:44

カテゴリー:Jリーグ ニュース 日本代表 ニュース


ジュビロ磐田の金園英学が日本代表を離脱。右第五中足骨骨折で全治3ヶ月と言う診断…残念ですね…。


日本代表負傷離脱の金園、右足骨折で全治3カ月「本当に残念」

 磐田は21日、日本代表FW金園英学が右第五中足骨骨折で全治3カ月と診断されたと発表した。

 金園は日本代表に初選出され、24日に行われるキリンチャレンジカップのアイスランド代表戦に向けた合宿に参加していたが、20日の練習中に負傷し、代表を離脱していた。

2012年4月20日金曜日

緊張型頭痛


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一時性頭痛

 国際頭痛分類第2版が出版され、大きくは一時性頭痛と二時性頭痛に分けられています。
一時性頭痛は、頭痛自体が疾患です。いわゆる善玉頭痛(機能性頭痛)です。
二時性頭痛は、くも膜下出血・脳腫瘍のように原因があって起こる頭痛です。

一時性頭痛には
1. 片頭痛
 偏頭痛の項参照。

2. 緊張型頭痛
 筋緊張型頭痛では、頭蓋骨の周囲をとりまく筋群の持続的な緊張が出現し、通常肩こりを伴い、ひどくなると上背部の筋肉痛(左右の肩胛骨の間)や吐き気・目まいを伴います。
緊張型頭痛は、頭痛の原因の半分を占めます。どちらかというと中高年女性に多めで、遺伝性はありません。
偏頭痛が急に起こるのに対して、緊張型頭痛は、いつとは無しに始まりだらだらと続きます。後頭部から首筋にかけての重圧感があり、はちまきをしているような・帽子をかぶっているようなと表現されます。肩こりや目の疲れ・体のだるさやふわふわしてめまいを伴っていることが多いといわれます。

 心理的なストレス・身体的過労・上肢の過度の使用・目 耳 鼻 あご 歯の病気などで生じます。
入れ歯の不調があると、頭の周りの筋肉も緊張して頭痛が起こります。最近、顎関節症は頭痛の原因として特に注目されています。
飲酒はよい影響、運動・入浴で改善します。

3. 群発頭痛およびほかの三叉神経・自律神経系の頭痛
 群発頭痛は、片頭痛よりもっと片側性です。中年男性に多く、男性の方が女性の5倍とされ、珍しい部類の頭痛で、全体の0.5%です。
群発頭痛の患者は、片目の奥のえぐられるような激しい痛みで、痛いときは片頭痛と違ってのたうち回ったり、壁に頭を打ち付けたり、じっとしていられない。
痛い側の目から涙が出たり、鼻水・鼻づまりがあったり、まぶたが下がってくるというような特徴的な症状があります。
それが1〜二時間程度続き、1,2ヶ月間ほど毎日発作が起こりますが、それを過ぎるとけろっとしています。そこを聞き出せば、群発頭痛だと判断がつきます。

2012年4月16日月曜日

メルクマニュアル家庭版, 足の痛み 72 章 足の障害


どのような足の障害によっても痛みが生じますが、この章では最も多く痛みがみられる部分である母指球(中足骨前部の足の裏のふくらみ。中足骨頭ともいう)、つま先の関節、踵骨棘(しょうこつきょく)について説明します。

母指球の痛み

母指球の痛みにはさまざまな原因(関節炎、血流障害、足の指の神経の締めつけ、中足骨の長さと位置の異常など)が考えられます。しかし、最も多いのは神経の損傷か、中足骨痛症と呼ばれる、加齢に伴う足の変化が原因で起こる痛みです。

足の神経の損傷によって起こる痛み: 神経は骨の間を通って足の底側をつま先の方へ走っています。母指球の痛みは、神経を包む組織の非癌性(良性)の増殖(神経腫)によっても起こります。これらの増殖は足のどの指にも起こりえますが、通常は第3指と第4指の間に起こるものです(モートン神経腫)。神経腫は通常片足のみに発生し、男性よりも女性に多くみられます。

早期には、神経腫は第3指と第4指の周囲に軽い痛みを起こすだけで、ときに足指に焼けるようなヒリヒリする感覚があります。このような症状は、つま先側が窮屈な先のとがった靴をはいたときに顕著に現れます。症状が進行すると、どんな靴をはいていてもつま先から広がる焼けるような感覚が持続するようになります。母指球の中にビー玉や小石が入っているように感じる人もいます。

2012年4月14日土曜日

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2012年4月13日金曜日

過敏性腸症候群、大腸過敏性、過敏性大腸、ジフェノキシレート、下痢。 - K58 - Ja



     
過敏性腸症候群

過敏性腸症候群は(IBSのか痙性コロン)除外診断です。これは、任意の検出可能な器質的原因の不存在下で慢性的な腹痛、不快感、膨満感、および排便習慣の変化によって特徴付け機能性腸疾患である。いくつかのケースでは、症状は腸の運動によって解放されます。 下痢や便秘、または優位があります彼らは可能性があります(IBSの次元、IBSは- CまたはそれぞれIBSは- Aのように分類)の代替。 IBSは感染後に開始することができます(後の感染症、IBSは- PI)を、ストレスの多い生活のイベント、または満期の発症、他の医療指標なし。

IBSの治療法はありませんが、食事の調整​​、投薬、心理的介入など、症状を緩和しようとする治療法があります。患者教育と良い医者と患者の関係も重要です。

いくつかの条件がセリアック病、フルクトース吸収不良、軽度の感染症、ジアルジア症など寄生虫感染、いくつかの炎症性腸疾患、胆汁酸吸収不良、機能慢性便秘、慢性的な機能腹痛などのIBSのとして存在する可能性があります。腸はバルーン腹テストなどの特定の刺激に敏感で​​あるかもしれないが、IBSのでは、日常的な臨床試験は、異常を得ることができます。 IBSの正確な原因は不明です。最も一般的な理論はまた、腸内細菌叢や免疫システムに異常がある可能性がありますが、IBSは、脳と消化管間の相互作用の障害であるということです。 研究者たちは、IBSの有病率が高いことが報告されている費用の増加と連動して、高い社会的コストを伴う疾患を生成します。 それはまた、慢性疾患とみなされて劇的に患者の生活の質に影響を与えることができます。

分類

IBSは次のように分類することができますか下痢型(IBSの- D)を、便秘(IBSは- C)の優勢かIBSの便パターン(IBSの- Aまたは痛み優位)交互に。いくつかの個体では、IBSは急性発症を持っている可能性があります感染症は、2つ以上の次のことを特徴と後に発症する:発熱、嘔吐、下痢、または正の便培養。この後の感染症症候群は、その結果、感染後IBSを(IBSは- PI)を呼ばれています。

現象

IBSの主な症状は、頻繁に下痢や便秘、排便習慣の変化に関連して腹部の痛みや不快感です。また、便通の不完全な避難(しぶり)、膨満感や腹部膨満感切迫があるかもしれません。 より一般的に、他の胃食道逆流症、泌尿生殖器系に関連する症状を持っているよりIBS患者人、慢性疲労症候群、線維筋痛、頭痛、腰痛、うつ病や不安などの精神症状。心理的要因がIBSの病因に重要である可能性があります。

活動性の感染症

ようにまだ発見されていない活動性の感染症によって引き起こされてIBSをサポートするための研究がある。研究は、非吸収性抗生物質リファキシミンはいくつかのIBS患者の救済を持続することが示されている。一部の研究者がIBSは、未知のエージェントに関連していることを証拠としてこれを参照してくださいが、他のIBS患者は、腸内細菌叢および抗生物質の過剰増殖に苦しむ増殖(小腸内細菌増殖として知られている)減少させるのに有効であると信じています。他の研究者は、原生動物は、先進国の有病率が高いが、腸の感染調査のほとんどは、最近、病原体​​を浮上され、それらについて知られているIBSの二つの原因として認識されていない原虫感染に焦点を当てている。

ブラストシスチスは38%は衛生� �ンドンスクールオブから報告されていると、IBS患者の高ブラストシスチス感染率を同定した様々な国の研究病院から患者の研究の腹痛、便秘、下痢の症状を引き起こすことが報告されている単一の細胞生物である熱帯医学は、47%がパキスタンでアガカーン大学で消化器内科からの報告 18.1%はイタリアのアンコーナ大学病公衆衛生研究所から報告された。 すべての3つのグループからの報告によると、非IBSの患者の約7%のブラストシスチス率を示しています。研究者は、臨床診断は、感染を識別するために失敗することを指摘している

二核アメーバfragilisのは、腹痛や下痢を生成する単一セルの生物である。研究は、先進国で感染症の発生率が高いと報告されている、患者の症状は抗生物質治療を、次の解決します。

鑑別診断

大腸がんは、炎症性腸疾患、甲状腺疾患およびジアルジア症は、すべての異常排便、腹痛を備えてすることができます。この現象はプロファイルの少ない一般的な原因は、カルチノイド症候群、顕微鏡的大腸炎、細菌増殖し、好酸球性胃腸炎です。 IBSはしかし、ときは、その一般的なプレゼンテーションとテストが費用を正当化するのは困難と考えられる肯定的な結果のような低い数字をもたらすでしょうこれらの条件。
IBSのような症状を与える下痢の多くの原因が存在するため、米国消化器病協会は、これらの症状の他の原因を除外するために実行するテストのための一連のガイドラインを発表した。これらは、消化管感染症、乳糖不耐症、およびセリアック病が含まれています。研究は、これらのガイドラインは、常に従われていないことを示唆している。 他の原因が除外されていると、IBSの診断は、診断アルゴリズムを使用して実行されます。よく知られているアルゴリズムは、マニングの基準、古いローマのIおよびII基準、クルイス基準を含めると、研究では、その信頼性を比較しました。最近のローマIIIのプロセスは2006年に公開されていました。医師、またはこれらのガイドラインのいずれかを使用して選択することが単に過去の患者さん自身の事例の経験に依存して選択することができます。アルゴリズムは、IBSは、他の疾患の誤診断を防ぐために追加のテストを含めることができます。このような赤い旗の症状は体重減少、消化管出血、貧血、または夜間症状を含めることができます。例えば、IBS患者の多くは31%が血を持っているとしての可能性が痔出血から多く� �便 - しかし、研究者は赤旗条件は常に診断の精度に寄与することができないと指摘している。

誤診

公開された研究では、いくつかの貧しい患者の転帰は、下痢が誤IBSのように診断される治療の原因に起因している実証されています。一般的な例としては、感染症、セリアック病、ピロリ菌、寄生虫が含まれています。

胆汁酸の吸収もよく下痢型IBS患者では抜けている。 SeHCATテストは、D - IBSの約30%がこの条件を持っている酸金属イオン封鎖剤を胆汁に対応する最もお勧めします。

特定の催眠鎮静薬の慢性的な利用は、特にベンゾジアゼピン系は、過敏性腸症候群の誤診につながることができる様症状過敏性腸を引き起こす可能性があります。

併存疾患

研究者たちは、いくつかの医療条件、または併存、IBSのと診断された患者で高頻度で表示される特定している。

:頭痛、線維筋痛症、慢性疲労症候群、うつ病を:。頭痛、線維筋痛症、うつ病などのIBSの識別併存疾患97593人の研究。 系統的レビューは、IBSは慢性疲労症候群患者の51%、線維筋痛症患者の49%に発生することを見出した精神疾患は、IBS患者の94%で発生していた。

:炎症性腸疾患(IBD):一部の研究者は、IBSは低悪性度の炎症性腸疾患の一種であることを示唆している。炎症に関連付けられている血清マーカーは、IBS患者(原因を参照してください)​​で発見されている。

:腹部の手術:最近(2008年)研究では、IBS患者は不要胆嚢摘出術を(胆嚢の除去手術)が胆石のリスクを増大さではなく、腹痛を有する胆石の意識して、不適切な手術適応によることのリスクが高いことがわかった。消化器に発表された研究は、同様の結論に達したもIBS患者は2倍子宮摘出術を受ける可能性が高いと指摘した。

:は、子宮内膜症:ある研究では、片頭痛、IBSは、子宮内膜症の間に統計的に有意なリンクを報告した。

:その他の慢性疾患を:。間質性膀胱炎は、過敏性腸症候群と線維筋痛症などの他の慢性疼痛症候群に関連付けられている可能性があります。これらの症候群との間の接続は不明です。

ダイエット

IBS患者何人かの人々は、食品不耐性を持っている可能性があります。 2007年にはエビデンスが十分に制限ダイエットをお勧めする強力ではなかった。

さまざまな食事の変更がIBSの症状を改善するために試みられている。いくつかの特定のサブ集団に効果的です。乳糖不耐症とIBSは、このような似たような症状があるように乳糖食の試用が多いことをお勧めします。食事制限フルクトースおよびフルクタン摂取量は正常にフルクトースの吸収不良やIBS患者の用量依存的に症状を治療することが示されている。

食べ物や吸収栄養素の消化は、料金IBSはないものとは異なるでIBS患者にとって問題があるという証拠はない。しかし、食べたり、IBSはその高まり内臓感受性のために一部の患者では胃大腸の応答の過剰反応を引き起こすことができる飲むという行為、これは腹痛、下痢、および/または便秘につながる可能性があります。

2012年4月11日水曜日

★モダフィニルを処方薬にする署名活動★


★モダフィニルを処方薬にする署名活動★

1 :夢幻仙人:04/04/27 13:42 ID:qmFaH3e5

リタリン濫用が問題化してきている現状を変えるために
皆で依存性のより少ないモダフィニルを処方薬にするた
めにここで署名活動をしようよ!

2 :優しい名無しさん:04/04/27 14:37 ID:YSXFBtz5

2 禿同。

ふふ〜ん

4 :夢幻仙人:04/04/27 16:01 ID:qmFaH3e5

1票 北海道札幌市厚別区 山田(ナルコ治療中)

5 :優しい名無しさん:04/04/27 16:17 ID:jG4CeOGO

へぇ

6 :優しい名無しさん:04/04/27 16:48 ID:I0i5JJyX

原たいらに3千点

7 :優しい名無しさん:04/04/27 17:09 ID:IhQVyMbC

どこで買えるの?

8 :優しい名無しさん:04/04/27 17:35 ID:MXcJ/Xum

これも、ナルコの薬のようだね

4 (リタ処方中)

10 :優しい名無しさん:04/04/27 19:24 ID:LeLT5rsE

応援してるぞ

11 :Miyuki ◆F3YEt4ZjBs :04/04/27 21:16 ID:saxd+SWj

ここを署名用紙と考えていいんですよね?私も賛同します
私はREM型Narcolepsy-cataplexyで3年間病院でお世話になっていて
快方に向かってますけどリタの副作用が強くてモダがはやく処方され
るようになってほしいと思います
東京都文京区 M.F.

12 :優しい名無しさん:04/04/27 22:37 ID:RUuPcyMc

賛成あげ。でも本当に厚生省(だっけ?)を動かすなら、 形式に則った署名用紙が必要と思われ。 何と何が必要か考えて行きましょう。

13 :優しい名無しさん:04/04/27 22:37 ID:RUuPcyMc

賛成あげ。でも本当に厚生省(だっけ?)を動かすなら、 形式に則った署名用紙が必要と思われ。 何と何が必要か考えて行きましょう。

みんなモダつまりプロビジルに何を期待してるの?
あたしも学生時代、鬱とSADと回避性人格障害で学業と集団生活に
支障を来し、しかも抗鬱剤に反応しにくいタイプだったので、
ずいぶんリタのお世話になった。
でも、対人恐怖や無力感、極度の疲労感に時折襲われ、辛かったので
プロビジルを自己責任で個人輸入してしばらく使っていた。
使用感はリタとは全く違うよ。もともとナルコの薬だから、確かに
眠気とか疲労感はとれたけど、ハイになったり意欲的になったり
勇気が出たりとかは全くしなかったよ。
睡眠障害の薬だから当然だけど。
この薬に鳴子でもない人が妙な期待しない方がいいよ。
値段も高いしね。

15 :夢幻仙人:04/04/28 20:26 ID:stcTtbZN
>>12 形式は特に問題にならにと思う。意志が伝われば何らかの力にはなる筈。
モダフィニルを必要としている人が大勢居ること、リタリンのみではナルコレ
プシー患者にとって他の抗鬱薬・眠剤等沢山併用しなければならず、モダフィ
ニルが処方されればカタレプキシーにも良く効くし、依存性や副作用もより少
なくてよりよいQoLが得られると思います。

>>14 ハイになったり意欲的になったり勇気が出たりとかは
   そもそもリタリンがこんな目的で使われてきたのでナルコレプシー患者
   もとばっちりを受けているんです。

フォーマットは、
1 住所(丁目番地はあぼーんされそうなのでカット)
2 氏名(プライバシーの観点から姓だけにしましょうか)
3 現在何の患者か、コメント(オプション)

こんな感じでまずはやってみませんか?レスが1000に達したら私がプリントして
厚生労働省に送ります。

!!age進行で行きましょう!!

16 :夢幻仙人:04/04/28 22:44 ID:stcTtbZN

皆さんおやすみなさーい、ていうか今日はもう5回寝てるんだけど…
署名よろしくね、塵も積もれば山となる。

現状どこから入手できるのですか

この板ではよく話題になる個人輸入代行業者Jから、カナダ製ゾロの
アラーテックが90錠3万円弱で買える。本家プロビジルより3割安い。

>>14
あんたはそもそもが間違ってるということがわからないのでつか?
ハイになったり意欲的になったりなんて、下等なヤク中と大差ないではないか。
モダを駄目だと言うが、結局はリタのそういう作用が気持ちいいから、だからリタをうしないたくないんでそ?
>妙な期待しない方がいいよ
「あんたのように妙な期待をする人にそういう期待を抱かせないようにするための署名活動」

>何を期待してるの?
今は、あんたみたいなリタ依存者がいなくなることを期待していまつ。
それでも結局どっかで買うんだろうけどさ。というか、あんた溜めてるだろ? 今に売り出すぞ(藁
ま、今日も一日リタでも飲んで頑張ってください。
しかしまあ「リタ」って響き、なんとも間抜けですな(藁
「頭の中で(リタリタ)と言いながら瓶を探してる」姿を想像してワラタ(藁藁

今かなりムカついててイライラしてるので抑えつつsage

20 :夢幻仙人:04/04/29 07:10 ID:Bkpz0Vmc

皆様おはようございますage!
今日は中途覚醒2回、夢3回で割りとよく眠れたよ。9時くらいになったらまたネムネム...
ラクガキごめんなさいm(..)m

21 :夢幻仙人:04/04/29 22:01 ID:klQxGFm3
>>2 是非書名を! >>10,11 ありがとう!
>>12 私に今できることはこれくらいしかないです。行動が制限されていて外で
   署名活動とか啓蒙活動とかしたいけど今はできないのです。
おやすみなさい&宣伝age
こんなやりかたじゃぁだめかなぁ?ささやかな行動(賛同の書き込み)お願いします。

プロビジルは今、治験が進行中でしょ?
第何相まで進んでるのかは知らないけど。
だから、早かれ遅かれいずれ処方薬になるでしょ。

23 :夢幻仙人:04/04/30 06:37 ID:NEI7XUdZ

おはようございますage! 目覚まし無しでも定刻にすっきり起きられます。
でも、、、またねむくなる。

朝の寝起きが異常に悪く朝の眠気が夜寝る時まで続くという、寝ている時以外は
いつも眠い…、眠くない瞬間が全く無いという特殊体質(?)です。
(所見上は全く異常無しの健康体です、睡眠異常もありません)

モダフィニルを試してみましたが、私の場合、全く効き目が感じられませんでした。
朝一度に300mg摂取して、なんとか居眠りやあくびをせずに仕事ができるかな…
という程度です。眠気を薬で無理に抑えてるという感じで、
相変わらず頭は重いしぼんやりする。

昨夜、試しに寝る前に1錠(100mg)飲んだところ、
朝の寝起きが多少良くなった気がしました。
いつもは目覚ましを時間差(5〜10分)で5つくらい用意し、
最後のひとつでようやく起きる、もしくはそのまま寝過ごす…だったのが、
ひとつめの目覚ましで二度寝することなく起きました。
(といっても眠いのは変わりない。ひとつめの目覚ましを止めて2度寝しようとしても
眠いけど寝れなかっただけ。最後の目覚ましが鳴るまでは布団の中でごろごろしてた)

私が特殊体質なだけで、普通、寝る前に飲んだら眠れなくなると思いますが…。

>>22
第3相に入った模様です

処方薬になったら向精神薬指定を受けて輸入できなくなるかもよ。
そうすると、ナルコの人だけしか処方してもらえない。
それでもいいの?

2012年4月10日火曜日

時代の影の中に消えた名馬列伝 part2


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